Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно любителям жирной пищи.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно.
Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным на скорую руку: яичницей, колбасой, плотными салатами, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.
Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в рационе может развиться резистентности к инсулину, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.
Согласно данным, полученным учеными Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, боль в спине может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на medikforum.ru.По словам исследователей, такая боль вынуждает человека снижать привычную физическую активность, что усугубляет неблагоприятные процессы, ведущие к заболеваниям и летальности.
По данным исследования ученых из Университета Осаки отказ от завтрака на 36% повышает риск развития геморрагического инсульта. С подобной опасностью, в частности, сталкивались те, кто пропускал завтрак пять раз в неделю.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на ladyhealth.com.ua.
Гречка содержит больше всего белка среди прочих круп – больше 12%, передает sales-for-you.ru со ссылкой на bigpicture.Здоровое питание завоевывает мир и становиться все более популярным. При этом есть также категория людей, которая хотела бы потреблять меньше мяса, не уменьшая потребления белка.Для этого достаточно добавить в рацион правильные заменители мяса.1.
Накрывая праздничный стол на Новый год, следует помнить – нельзя комбинировать сладкие блюда с жирными. Объединение жиров с углеводами может привести к стремительному толстению, передает sales-for-you.ru со ссылкой на obozrevatel.com.Об этом рассказал диетолог Александр Кущ. Он также посоветовал убрать из новогоднего меню все сладкие газированные воды.
Несколько лет назад в морской соли был обнаружен микропластик, но насколько широко он распространен по всему миру, было неясно. Последствия могут быть самыми ужасными, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Знай.ua.Ученые проанализировали образцы солей из 21 страны Европы, Северной и Южной Америки, Африки и Азии.
Принято считать, что человеку не нужно спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Однако ученые из Германии назвали 6 причин того, почему сон именно в этом положении пойдет на пользу нашему здоровью, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.
Полезные свойства авокадо, о которых вы не знали.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.info.Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене.Чем же так примечателен этот фрукт.
Ученые Копенгагенского университета выяснили, что физические упражнения на выносливость, в том числе езда на велосипеде, способствует синтезу интерлейкина-6. Это соединение играет ключевую роль в уменьшении объема висцерального жира и сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Многим известно, что кальций важен для здоровья зубов и костей, и его источником являются молочные продукты. Но кальций укрепляет не только кости - он также важен для работы мышц, нервной и сердечно-сосудистой систем.При этом поставщиком ценного минерала служит не только молоко, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.
Специалисты обнаружили положительное влияние алкоголя на сердце. Открытие сделали ученые Университетской школы медицины в Вашингтоне, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Корреспондент.Исследования показали, что умеренные дозы алкоголя уменьшают риск смерти у людей с сердечной недостаточностью.Специалисты наблюдали за 393 пациентами старшего возраста, у которых констатировали нарушения сердечно-сосудистой системы.
Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков веса, но и от диабета, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.
Исследователи из Университетской больницы Каракаса в Венесуэле обнаружили, что инъекция, для которой они использовали иглу длиной 25 см, уменьшает отечность простаты и позволяет отказаться от фармакологического средства лечения этого недуга, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Знай.ua.
|