Женщинам на заметку:
В наше время чуть ли ни каждая девушка мечтает об осиной талии и стройных ножках. Но по какой-то причине, лишь некоторым удается достичь желаемого результата, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на PolitekA.С чего начать этот нелегкий путь и как не потерять мотивацию, советует тренер Ксения Литвинова.1.
Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на SiteUA.Миф № 1: лучшее время для тренировки - утроЭто не совсем так. Лучшие часы для тренировки наступают тогда, когда вы к ним готовы.
Здоровый образ жизни ворвался в жизнь современного человека и уже несколько лет считается самым модным течением. Люди, которые хотят прожить дольше и при этом не страдать от возрастных недугов, переходят на систему правильного питания, отказываются от вредных привычек и, конечно же, занимаются спортом.Наиболее популярным видом физической активности является фитнес.
Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий, советуют диетологи, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Чтобы избавиться от лишнего веса и удержать результат, необходима серьезная мотивация. Подумайте о том, зачем вам нужно худеть, и запишите список причин на листке бумаге или занесите в память телефона.
Большинство из нас считает консервацию современным изобретением, однако люди научились сохранять пищу свежей еще во времена Тутанхамона. За столь долгую историю консервы обросли множеством слухов: они не содержат витаминов, вызывают рак, вредят фигуре... Эксперты решили развеять самые популярные мифы о вреде консервированных продуктов, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.
Авторы нового исследования пришли, тем не менее, к ошеломляющим результатам: гиподинамия приближает смерть во много раз быстрее, чем курение, диабет или высокое артериальное давление, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на SiteUA.Специалисты из Кливлендской клиники в США в течение 13 лет анализировали систему кровообращение и дыхательные функции более 122 тыс. участников исследования.
В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладкоежек и на ногах, и на руках, и даже на лице.
Возможность уменьшить аппетит - важная задача для каждого, кто хочет похудеть. При этом вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Достаточно лишь регулярно использовать их, и вслед за снижением аппетита снизится и вес.
Киви - это не только экзотический фрукт с поразительным вкусом, но и кладезь питательных веществ, среди которых фолиевая кислота, калий, витамин К, витамин Е и многие другие. Следующие 4 фактора помогут объяснить истинную пользу киви для здоровья человека, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Аптека.Киви является хорошим источником пищевых волокон, которые могут помочь достичь ощущения насыщения.
Поговорим о "здоровых" привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.Не есть после шестиКаждый из нас хоть раз в жизни слышал совет: "Хочешь быть в форме - не ешь после шести".
Вы собрали силу воли в кулак и выдержали весь намеченный срок диеты? Не спешите облегчённо вздыхать и присматриваться к заветным шоколадкам. Незнание элементарных правил выхода из диеты может испортить все Ваши усилия и потерянные килограммы вернуться прихватив за собой ещё несколько лишних. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на medikforum.ru.
11 августа в Тольятти состоится традиционный День физкультурника. Ключевые мероприятия этого дня развернутся на нескольких площадках с 10 часов утра. На стадионе «Торпедо» пройдут матчевые встречи по мини-футболу. Серия гандбольных и стритбольных матчей, а также состязания по боксу и спортивному ориентированию пройдут на территории УСК «Олимп».
Эксперты назвали 6 простых изменений в образе жизни, которые помогут уменьшить артериальное давление.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.Любой врач, к которому вы обратитесь с жалобой на повышенное артериальное давление, обязательно порекомендует вам употреблять меньше соли.
Значит, ты хочешь похудеть в лице, избавиться от второго подбородка, отечности, пухлых щечек и морщин? Хочешь увидеть красивые точеные скулы, как у Наташи Поли? Тут, как и с похудением тела, нужен фитнес, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Космо.
Значит, ты хочешь похудеть в лице, избавиться от второго подбородка, отечности, пухлых щечек и морщин? Хочешь увидеть красивые точеные скулы, как у Наташи Поли? Тут, как и с похудением тела, нужен фитнес, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Космо.

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Интересное за неделю
Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях

Гладкое, сияющее лицо и свежий румянец на щеках – это не просто предмет гордости женщины, но также показатель ее здоровья. Как улучшить кожу и цвет лица, не прибегая к услугам профессионалов и опасным косметическим методам? Обсудим способы, доступные дамам в домашних условиях.

Как отрастить волосы в домашних условиях: правила и рекомендации специалистов

Длинные, здоровые и блестящие локоны – мечта большинства девушек, ведь они делают представительниц слабого пола привлекательными, женственными и сексуальными. Именно поэтому так актуален вопрос, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, сохранить их силу и красоту. Современная косметология наравне с давними рецептами ухода за волосами способна помочь девушкам в их стремлении обладать шикарной прической.

Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2018 Домашний очаг
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.