Пока исследователи бьются над изобретением лекарства вечной молодости, позаботится о себе можно уже сейчас, передает sales-for-you.ru со ссылкой на kontrakty.ua.Изучив рацион долгожителей, с уверенностью можно заявить, что их объединяет идентичный набор продуктов - много овощей, столько же фруктов и рыба. А еще они не употребляют сладости (кроме меда) и переработанные продукты.
Любовь к книгам не только снижает риски преждевременной смерти, но и увеличивает эрудицию человека, передает sales-for-you.ru со ссылкой на Комментарии.Научные сотрудники Йельского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение может продлевать жизнь человека и улучшать его когнитивные особенности.Ученые советуют читать не менее 30 минут в сутки для положительного состояния личного здоровья.
В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовленные на основе экстракта шиповника. Эти крошечные ягодки веками используются в народной медицине для лечения самых разных заболеваний, включая артриты, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Телеграф.В шиповнике содержится большое количество витамина С.
Зависимость от смартфонов, характерная для огромного количества современных людей, довольно негативно сказывается на здоровье, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.«От чрезмерного использования смартфонов страдает, например, шея. Речь идет о состоянии под названием «текстовая шея».
Как избежать самых распространённых болезней школьниковИсследования научного центра здоровья детей РАМН показали, что сегодня среди выпускников российских школ только 3 процента здоровых детей. Причём их здоровье резко ухудшается именно за годы обучения в школе. Что родители могут сделать, чтобы изменить ситуацию и не допустить болезни?Об этом пишет sales-for-you.ru.БлизорукостьПричины.
Американские ученые разработали обезболивающее AT-121, которое сильнее морфина, не вызывает привыкания и опасных побочных эффектов. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на lenta.ru.Исследователи надеются, что препарат поможет сократить число смертей, вызванных зависимостью от снимающих боль лекарств и их передозировок. В 2012 году в одних только США из-за применения опиоидных анальгетиков скончались более 16 тысяч человек.
Осенние месяцы известны тем, что имеют прекрасную погоду, которая характеризуется обильным солнечным светом в сочетании с прохладными температурами. Так и хочется все время гулять и проводить время на свежем воздухе, передает sales-for-you.ru со ссылкой на neboley.com.ua.
Судя по всему, болезнь Альцгеймера все больше распространяется по мере того, так население США и других развитых стран становится старше. По некоторым оценкам, более 5 миллионов американцев страдают от болезни Альцгеймера, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.К сожалению, до сих пор нет лекарств от этого и других видов деменции.
Фруктовая пастила полезна для организма.
Пластиковая посуда отлично подходит для того, чтобы хранить еду в холодильнике или брать обед с собой на работу. Однако так ли она безопасна, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Мы часто используем пластиковую посуду для хранения свежих и обработанных продуктов.
Некоторые продукты помогают справиться с болью не хуже лекарственных препаратов. Если добавите их в свое меню, самочувствие значительно улучшится, пишет интернет-издание sales-for-you.ru со ссылкой на 24tv.ua.Одним из таких продуктов является сок из вишен.
Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.Многие слышали, что красное вино помогает оставаться здоровыми.
Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Политека.Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает справиться со стрессом и избавиться от депрессии. Эта добавка незаменима для роста и развития детей.
Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили рассказать о причинах, почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.В день рекомендуется употреблять примерно 30 грамм клетчатки.
Поговорим о "здоровых" привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.Не есть после шестиКаждый из нас хоть раз в жизни слышал совет: "Хочешь быть в форме - не ешь после шести".
|