Лучшим физическим упражнением для продления жизни является бег, установили научные специалисты. Согласно последним исследованиям, бег помогает увеличить срок жизни на целых 9 лет, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.Каждый человек хотел бы продлить свою жизнь как можно дольше, сохранив при этом здоровье.
Ранний опыт взаимодействия с экологически суровой средой в сочетании с темпераментом ребенка может повлиять на последующее развитие его способностей, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Как известно, темперамент - это индивидуальные особенности каждого человека, определяющие динамику протекания его психических процессов и поведения, подвижность, активность, быстроту или замедленность реакций.
Употребление некоторых распространенных специй может повышать содержание свинца в крови. В зоне особого риска, как сообщают исследователи из Соединенных Штатов Америки - дети, на которых вредные специи действуют в большей степени, чем на взрослых, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.«Есть несколько факторов, которые способствуют накоплению свинца в крови.
Десять серьёзных болезней, которые можно определить по глазамПо статистике, проблемы со зрением есть у трети всех жителей планеты. Причем очень часто эти проблемы являются сигналом других недугов.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на rambler.ru.Итак, десять самых серьёзных болезней, которые можно определить по глазам и вовремя их предотвратить. 1.
Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого давления, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.ua.«Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением и меньшим количеством эпизодов гипертонии», - заявили авторы работы.
Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы, передает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержанием калия, помогает предотвратить процесс скопления атеросклеротических бляшек в сосудах и артериях.
Горький шоколад - это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают симптомы хронической усталости, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Горький шоколад можно употреблять в качестве десерта или добавлять в выпечку. Вкус лакомств на основе этого продукта получается чрезвычайно насыщенным и ярким.
Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержанием калия, помогает предотвратить процесс скопления атеросклеротических бляшек в сосудах и артериях.
Учёные обнародовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и следует употреблять в пищу наряду с плодами, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.6 первых из предоставленного ниже топа-8 не имеют ограничений в потреблении, остальные 2 достаточно съедать по 5-7 штук в день, не более.1.
Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступление которых в организм обеспечивает наиболее эффективную поддержку его здорового состояния.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на medikforum.ru.Самые полезные микроэлементы зимой: витамин D.
Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.uaКрасное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвигались в качестве здоровой разновидности мясных продуктов питания.
В легких отсутствуют нервные окончания, они не могут болеть и подавать тем самым сигнал о неполадках, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.Поэтому часто их заболевание сопровождается симптомами, которые на первый взгляд никак с легкими не связаны. Это может быть неожиданная прибавка в весе, проблемы со сном и даже просто боль в плече.
Вот чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Употребление красного вина в небольших дозах помогает очистить сосуды, снизить давление и вывести вредные вещества из организма.Корица борется с атеросклерозом и заболеваниями сердца.Яблоки повышают гемоглобин, налаживают кровообращение.
Татуировки на теле могут усилить иммунитет, а именно – обеспечить ему дополнительные защитные ресурсы от простуд и сезонных вирусных заболеваний, заявили ученые из Алабамы, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.В исследовании принимали участие люди, имеющие на своем теле многочисленные татуировки. Оказалось, что владельцы тату меньше и реже болеют простудами и гриппом.
Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, - об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.Новые выводы, сделанные гарвардскими исследователями, подтверждают рекомендации Американской кардиологической ассоциации, которая настойчиво советует употреблять рыбу, прежде всего богатую жирными кислотами Омега-3.
|