Женщинам на заметку:

Медики предупредили, чем опасно обезвоживание организма

Медики предупредили, чем опасно обезвоживание организма

Ученые из Технологического института Джорджии в США проанализировали более 30 исследований, которые связаны с последствиями потери запаса жидкости в организме, пишет интернет-издание sales-for-you.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Они обнаружили, что даже небольшая нехватка воды способна негативно повлиять на человеческое настроение или способность мыслить. Особенно заметно это было при выполнении задач, которые требуют выполнения сложных процессов или серьезной концентрации.
Падает качество таких функций, как логическое мышление и арифметические вычисления.
Проблемы появляются тогда, когда человек теряет 2% нужной ему воды. О таком состоянии большинство людей не может знать точно. К примеру, 2% нужной воды тело теряет через полчаса бега.
В день Национальная академия наук, инженерии и медицины США советует мужчинам пить примерно 3,6 литра воды, а женщинам – 2,6 литра.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

03.08.2018 22:00 | Наталья Шилова

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2018 Домашний очаг
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.