Женщинам на заметку:

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона.
Яйца - настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на ladyhealth.
Благодаря высокому содержанию простого в усвоении белка куриные яйца почти на четверть снижают вероятность повышения артериального давления, - к такому выводу пришли ученые в результате проведенного исследования.
«Употребляя яйца каждый день, люди, молодые и пожилые, могут избежать большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы», - констатировали авторы работы.
По их словам, куриные яйца являются великолепным и практически непревзойденным источником полезных микроэлементов. Так, они содержат в себе 60 % от необходимой человеку суточной дозы селена, 32 % витамина А и почти 15 % железа.
Насыщенные питательными веществами, яйца отлично утоляют чувство голода, при этом после их употребления долго держится ощущение сытости. Как заметили исследователи, «яйца отлично подойдут для людей, сидящих на диете и желающих сбросить вес».

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

15.10.2018 12:07 | Наталья Шилова

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2018 Домашний очаг
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.