Женщинам на заметку:

Медики назвали одно из самых полезных лакомств для сердца

Медики назвали одно из самых полезных лакомств для сердца

Риск аритмии можно значительно уменьшить, если употреблять шоколад, разумеется, в умеренных количествах.
К такому выводу пришли ученые, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на sud.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 55 тысяч человек. У участников измерили артериальное давление, уровень холестерина в крови и индекс массы тела. Те, кто согласился стать частью эксперимента, ответили на вопросы по поводу своего питания, образа жизни и здоровья в анкете.
За их состоянием ученые наблюдали на протяжении 13,5 лет. Специалисты обращали внимание на случаи фибрилляции предсердий (мерцательная аритмия).
В результате исследования было установлено, что у тех, кто употреблял 28−85 г шоколада в месяц, риск фибрилляций предсердий снижался на 10%. На 17% риск снижался у участников, которые ели 28 г лакомства в неделю. На 20% снижения риска зафиксировано у людей, потреблявших 57-170 г в неделю.
В случае чрезмерного потребления шоколада человеку грозит неприятность в виде лишнего веса и других проблем с метаболизмом. Однако, как отметила одна из специалистов, если есть сладость в умеренных количествах, он сыграет на пользу вашему здоровью.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

22.10.2018 14:45 | Наталья Шилова

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2018 Домашний очаг
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.