Женщинам на заметку:

Диетолог назвал самые опасные блюда на новогоднем столе

Диетолог назвал самые опасные блюда на новогоднем столе

Накрывая праздничный стол на Новый год, следует помнить – нельзя комбинировать сладкие блюда с жирными. Объединение жиров с углеводами может привести к стремительному толстению, передает sales-for-you.ru со ссылкой на obozrevatel.com.
Об этом рассказал диетолог Александр Кущ. Он также посоветовал убрать из новогоднего меню все сладкие газированные воды.
"Все они включают в себя ортофосфорную кислоту, которая выключает чувство насыщения. Запивая еду колой или лимонадом, мы съедим намного больше. Поэтому на столе должна стоять вода, желательно негазированная, чистая, фильтрованная вода", – пояснил он.
Диетолог добавил, что нельзя делать никаких коктейлей. Алкогольный напиток должен быть один и если уже человек начал пить шампанское – пусть пьет шампанское.
"И нежелательно сразу после основных блюд подавать десерты. Неважно, в виде чего: выпечки, тортов, даже фруктов", – подытожил Кущ.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

30.12.2018 13:29 | Наталья Шилова

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2019 Домашний очаг
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.