Завтрак съешь сам: врачи объяснили известную истину

Ученые из Колумбийского университета, специализирующиеся на здоровом питании, выяснили опасность отказа от завтрака. Оказалось, если регулярно избегать утреннего приема пищи, можно спровоцировать преждевременную смерть, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.
Американские ученые провели исследование, в ходе которого доказали, что у добровольцев, отказывающихся от завтрака росло кровяное давление и уровень холестерина. Как правило, такие результаты приводят к развитию диабета, инсульта, инфаркта.
Эксперты предупредили, что прием пищи в ночное время тоже вредит организму. Разовый набег на холодильник на здоровье не отразится, но регулярный вызовет сердечные заболевания.

Источник