Недавно ученые из Китая провели исследование и доказали, что регулярная работа по ночам увеличивает риск развития рака у женщин: в среднем на 19 процентов, и об этом нужно знать.
Тыква - один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны плоды в вареном или запеченном виде, семена тыквы издавна известны своими целебными свойствами, в украинской кулинарной традиции существуют даже рецепты блюд из запеченного цветка тыквы. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Лиза.
Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства, и картошку это касается в том числе, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на ladyhealth.
С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом - это круглогодичный процесс, который не должен ограничиваться сезоном. То, что летний сезон прошёл, не означает, что можно теперь выглядеть плохо, и это важно, потому что хорошая внешность является основной предпосылкой для здоровья всего организма.
Тысячи людей по ночам переворачиваются с боку на бок и не могут заснуть. Но технология американских военных помогает уснуть всего лишь за две минуты, передает sales-for-you.ru со ссылкой на 24tv.ua.Метод военных очень простой.Чтобы заснуть за 2 минуты, лежа на спине необходимо расслабить все мышцы лица, в частности, язык, челюсть и мышцы вокруг глаз.
Исследователи из Университета Суррея установили: определенный режим питания эффективно помогает избавиться от отложений жира на проблемных участках тела, в частности, на животе. Нужно завтракать поздно, тогда как ужинать лучше раньше, порекомендовали эксперты.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре.Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Контракты.А вот в комплексе твоей работы над собой, своими привычками они станут незаменимыми помощниками.Йогурты и кефиры помогают выработке кальцитриола – вещества, сжигающего жир.
Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты, передает sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.
Когда вы в последний раз проводили детоксикацию организма? Хотите очистить тело от токсинов, накопившихся там в течение длительного времени?Хотите быстро и легко избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий промежуток времени? Советуем попробовать наши советы, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на wworld.Обязательно прочитайте, что такое яблочная диета и как ее соблюдать.
Вокруг употребления алкоголя и вокруг самого спиртного бытует очень много мифов. Кто-то алкоголем лечится от простуды, а кто-то для профилактики каждый вечер выпивает стаканчик водки «для крепкого здоровья». Мы решили собрать самые популярные мифы об алкоголе и опровергнуть их, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на PolitekA.Считается, что если ты обильно закусываешь, то похмелье будет намного слабее.
Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механизмах лечебного действия фруктов и ягод, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости-N.Фрукты и ягоды могут быть настоящим лекарством в некоторых случаях, поскольку содержат огромное количество витаминов и полезных веществ.
Холодный сезон - трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Европейские врачи изменили показатели нормы артериального давления. Последний раз стандарт обновлялся еще в 2013 году: новые исследования позволили ученым скорректировать норму более точно, пишет sales-for-you.ru.На мюнхенской конференции ESC в основном рассматривалось обновление руководства по терапии артериальной гипертензии. Раньше лечение считалось успешным, если удавалось снизить артериальное давление ниже 140 на 90 ртутного столба.
Картофель - один из продуктов, имеющий большое содержание потассиума - калия.Потасиум - это минерал, который борется с высоким артериальным давлением, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.Одна печеная картофелина с кожурой содержит 903 мг потассиума, что составляет треть рекомендованной дневной дозы этого минерала.
Практически при любом заболевании организм заблаговременно сигнализирует о проблемах, передает sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.info.Именно поэтому никогда нельзя игнорировать боль. Если вы не врач, то не стоит самостоятельно пытаться поставить себе диагноз. У вас что-то болит? Запишитесь на прием в больницу и расскажите доктору обо всех симптомах, которые вас тревожат.
