ОРВИ, которыми мы будем активно болеть в ближайшие полгода, обычно проходят без особых проблем. Но не всегда.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на rambler.ru.Есть такое понятие, как «красные флаги» - так врачи называют тревожные симптомы, которые сигналят, что надо показаться врачу.
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут укрепить здоровье, если будут совершать минимальные физические нагрузки раз в 20 минут. К такому выводу пришли исследователи из канадского Университета Альберты в Эдмонтоне, сообщило издание EurekAlert!.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на rambler.ru.
Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор полезных минералов. Отказываться от хлеба полностью не стоит.
Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла, передает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очищают артерии и усиливают положительный эффект «хорошего холестерина».
Ученые американского университета определили, что есть одна привычка, которая убивает наше зрение, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Знай.ua.Так, исследователи из университета Толедо провели ряд исследований и пришли к выводу, что длительное “залипание” в экран телефона увеличивает риски потери зрения.Причина этого в том, что смартфоны излучают голубой свет, пагубно влияющий на клетчатку глаза.
Если вы хотите поддерживать форму, но при этом не желаете тратить слишком много времени и средств, у вас есть отличный выход. И называется он оздоровительным бегом. Вы сможете проводить тренировки в удобное время, и вам не придется посещать спортзал и внимать всем инструкциям тренера, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.
Людям, пережившим инфаркты, ишемию или инсульты, следует не сидеть на месте и совершать хотя бы минимальные движения каждые двадцать минут для максимального продления жизни. Об этом заявили ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на ria.ru.
Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывает, как ее избежать, передает sales-for-you.ru со ссылкой на ТОнеТО.1. Нехватка железаДефицит железа в организме может привести к снижению гемоглобина в крови и вызвать железодефицитную анемию.
Поздний отход ко сну приводит к нарушениям в работе эндокринной системы, ослабляет иммунитет, вызывает депрессию, а также способствует раннему развитию болезней Паркинсона и Альцгеймера. Об этом сообщил главный врач медицинского центра "Укртелемед", президент Украинской ассоциации медицины сна, сомнолог Юрий Погорецкий, передает sales-for-you.ru со ссылкой на УНН."Интернет убивает наш сон.
Большинство американских онкологов считают, что многие раковые заболевания поддаются лечению, будучи выявленными на ранних этапах. При этом ученые назвали несколько способов, которые могут помочь защитить организм от смертельного недуга, передает sales-for-you.ru со ссылкой на Здоровье и Красоту.В наши дни рак уносит жизни 8,8 миллионов человек в год.
Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда утомлены - пьем кофе. Мы все используем пищу, чтобы изменить наше настроение и улучшить умственную активность. Ученые нашли топ-5 продуктов для улучшения работы мозга, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.
Украина входит в топ стран с самыми высокими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно они становятся причинами смертей у 70% украинцев, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.По данным президента Ассоциации кардиологов Украины Владимира Коваленко, самым распространенным диагнозом является ишемическая болезнь сердца. Также у украинцев часто случаются инфаркты, инсульты, нарушения сердечного ритма и сердечная недостаточность.
Привычка долго смотреть в экран телефона повышает риск потери зрения, поскольку голубой свет от смартфона провоцирует появление токсичных молекул в светочувствительных клетках глаз. Об этом заявили исследователи из университета Толедо в США, пишет интернет-издание sales-for-you.ru со ссылкой на 24tv.ua.У голубого свет короче длина волны и больше энергии по сравнению с другими цветами.
Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.Имбирь обладает полезными свойствами не только в качестве напитка. Его легко можно добавлять в маски и питать им волосы.Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами.
Освежающий вкус пива радует взрослых не меньше, чем детей – сладкая газировка. Кроме удовольствия, которое приносит собственно вкус этого хмельного напитка, пиво действует и как легкое расслабляющее, а может и просто прекрасно утолить жажду.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthystyle.Однако пиво может принести не только удовольствие.
