Для поддержания здорового веса большинству людей необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, пришли к выводу ученые из Гарвардской школы общественного здоровья им. Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы. Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на MedicalXpress.Такой рацион способствует снижению риска развития хронических заболеваний, утверждают ученые.
Фрукты, йогурт и сыр необходимо включить в число продуктов питания, эффективных в деле предотвращения диабета. Такие рекомендации выдали ученые из Оксфордского университета, передает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Одно яблоко в день поможет защититься от диабета второго типа, как полагают британские ученые.
Некоторые напитки содержа в себе «тяжелые» или слишком многочисленные ингредиенты, с усвоением которых система пищеварения может не справиться. Первым при этом страдает желудок, отмечают врачи, передает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Научные специалисты составили перечень напитков, употребление которых является серьезным испытанием, с которым ваш желудок может и не справиться. В этот список вошли следующие напитки:Алкоголь.
Витамин Д обеспечивает правильный и своевременный рост костей, участвует в их скорейшем заживлении, поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора, уменьшает синтез коллагена I типа, тем самым предотвращая развитие многочисленных костных наростов, шелушения и рецидивов псориаза, уменьшает риск развития кожных и сердечных заболеваний, а также злокачественных опухолей, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Аспекты.
Кардиологи объяснили, чем поздний прием пищи опасен для организма человека. Оказалось, что это может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет из-за того, что биологические ритмы нарушаются, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Новости Ю.Исследование основывалось на итогах медицинских обследований 12,7 тысяч человек, возраст которых составлял от 18 до 76 лет.
Американские исследователи, представляющие Калифорнийский университет в Сан-Диего, нашли способ тормозить процесс старения сердца. Проведя серию экспериментов на плодовых мушках дрозофилах, они выяснили, что удерживать сердечную мышцу в более здоровом и активном состоянии помогает белок винкулин, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.
Каждый человек однажды встречался с тем или иным видом галлюцинации, и не всегда это признак психического нездоровья. Доцент кафедры дефектологии и клинической психологии Института психологии и образования КФУ, к.м.н Ксения Пыркова рассказала, почему мы видим сны, отчего возникает сонный паралич и с какими галлюцинациями чаще всего сталкиваюся люди.Об этом пишет sales-for-you.ru со ссылкой на rambler.ru.
Если вы испытываете сильную боль, то попробуйте принять ледяную ванну. Врачи полагают, что купание в холодной воде может быть отличной альтернативой мощным обезболивающим, передает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.uaС какими-либо болями разной степени интенсивности на протяжении жизни сталкивается практически каждый человек.
Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.com.uaУченые из Университета Иллинойса выяснили, что пригоршня грецких ореховежедневно может предотвратить болезни сердца и рак кишечника.
Ученые Балтийского федерального университета им. И. Канта (БФУ) и Томского национального исследовательского медицинского центра сделали важный шаг в изучении метаболического синдрома, выявив ряд определяющих его полиморфизмов (мутаций генов), сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Аспекты.Метаболический синдром – комплекс нарушений, проявляющийся в ожирении и повышенном давлении.
Течение диабета можно обратить вспять всего за 4 месяца за счет комбинации из лекарств, физических нагрузок и правильного питания. К такому выводу пришли ученые из McMaster University в Канаде, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.Канадские исследователи доказали, что диабет является обратимым состоянием. Добиться существенного прогресса можно всего за 4 месяца за счет интенсивного лечения.
Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение, сообщает sales-for-you.ru со ссылкой на Healthy Style.Ключ к хорошему зрению найден – введите в свой ежедневный рацион брокколи! Этот ценный овощ содержит соединение – индол-3-карбинол, которое способно очищать клетки нашего организма от токсинов.
Псевдонаучные мифы не так-то легко вытеснить реальными фактами. Нам говорят, что нужно делать 10 тыс. шагов в день, покупать продукты без глютена и пить только спустя полчаса после еды. Однако все эти убеждения не подтверждаются наукой, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на healthinfo.1.
Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне.Эти специалисты обнаружили, что употребление орехов дает мощный защитный эффект в отношении болезней сердца и сосудов, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на 24apteka.Орехи, включая арахис, ощутимо снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заявили специалисты.
Горькие продукты хороши для нашего здоровья, несмотря на их острый вкус. Они богаты антиоксидантами и веществами, которые могут предотвратить многие заболевания, включая рак, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на womanel.Горькая дыня имеет зеленый цвет и напоминает огурцы. Она содержит тритерпеноиды фитохимикатов, полифенолы и флавоноиды, которые, как утверждают, замедляют рост раковых клеток.
