Женщинам на заметку:

Ученые: мужчинам больше вредит короткий сон, а женщинам — долгий

Ученые из Сеульского университета пришли к выводу, что недостаток и переизбыток сна могут спровоцировать в организме человека метаболический синдром (если спать меньше шести и больше десяти часов в сутки).

Причем мужчинам больше вредит короткий сон, а женщинам — долгий.

В исследовании, которое длилось девять лет, приняли участие более 133,5 тысяч человек, разного возраста и пола.

Метаболический синдром проявляется в виде гипертонии, повышении уровня триглицеридов и сахара, а также снижении уровня хорошего холестерина.

Он был выявлен у 29 процентов мужчин и 24 процентов женщин, участвовавших в исследовании.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

16.06.2018 11:21 | Наталья Шилова

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2020 Домашний очаг
| XML | HTML
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.