Женщинам на заметку:

Медики подсказали, как сохранить здоровье почек

Медики подсказали, как сохранить здоровье почек

Люди, пережившие выведение камней из почек, знают, что это такое и вряд ли готовы пережить снова подобный опыт.
Благодаря каким привычкам можно избежать образование камней в почках, пишет sales-for-you.ru со ссылкой на beta.in.ua.
При недостаточном употреблении жидкости риск появления камней в почках возрастает. Помимо этого, происходит откачивание воды в кровь, в результате чего, выводится слишком концентрированная моча.
В сутки нужно употреблять не более одной чайной ложки соли. Избыточное её употребление приводит к выведению кальция из костей. Также в рационе следует снизить белки животного происхождения, так как они повышают уровень фосфорной и мочевой кислоты. Налегайте на овощи и фрукты.
Лимонный сок с водой препятствует образованию нерастворимой соли со щавельной кислотой, которые способствуют образованию камней в почках.
Эта привычка негативно сказывается на кровотоке во всем теле и нарушает работу почек.
Занятия спортом нормализуют давление, улучшают кровообращение, снижают риск развития заболеваний почек.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

27.07.2018 17:07 | Наталья Шилова

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2018 Домашний очаг
Любое копирование материалов с сайта sales-for-you.ru без ссылки на источник запрещено.